Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1515 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 59.75g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Мюсли Запеченные с Орехом, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем. Dinner: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Холодец. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Талосто Классическая Венеция Пломбир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|