Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 109.62g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Клементины, Сахар, Кофе, Песочное Печенье. Lunch: Салат Оливье, Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Самокат Компот Домашний из Сухофруктов. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Сковородка Котлета Куриная. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|