Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
2583 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 172.06g | Carbs: 320.81g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Манчего, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Zero Сироп Сгущенка, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Мистраль Гречка. Dinner: Мистраль Рис Жасмин, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Snacks/Other: Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Магнит Банан, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|