Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 111.59g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Мандарины, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Блины на Молоке, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Lunch: Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлета Куриная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|