Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 8.16g | Prot: 39.01g | Carbs: 291.18g.
Breakfast: Перловка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Белокочанная, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Перловка Отварная. Snacks/Other: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Приготовленная Брокколи (без Жира), Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|