Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1654 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 88.63g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша Соленая, Овсяноблин 40/70. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Старая Рига Шпроты Крупные в Масле, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Other: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Alpenland Йогурт Персик Маракуйя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|