Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
2521 kcal
|
Fat: 121.78g | Prot: 100.70g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тунец в Воде (Консервы), Sondey Reiswaffeln Bio, Brunch Сыр Творожный. Lunch: Голден Яблоко , Глобус Гурмэ Пирожное Медовое Домашняя Выпечка. Dinner: Rich Сок Манго, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Chavroux Козий Сыр, ВкусВилл Хумус Классический, Lay's Чипсы, Lidl Räucherlachs, Lidl Macarons Deluxe, FARШ Блю Чиз Бургер, Bruni Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|