Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 60.81g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чудо Воздушный Творожок Пломбир, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Chikalab Protein Wafers, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Провансаль Майонез, Домик в деревне Сметана 15%, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|