Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 60.02g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Мерси Горький Шоколад, Сыр Российский, Овсяноблин с Бананом, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Зерновой, Heinz Горчица, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Пельмени. Dinner: Буженина, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Чай. Snacks/Other: Клементины, Буженина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana722008's Weight History
|