|
84/66,5/88
85,5/53
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 145.92g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Тушёная капуста. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Батат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|