Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
91 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 60.72g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Хлебница Сырники, Капучино, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Махеевъ Кетчуп Томатный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Prosto Рис Краснодарский, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Помидоры, Лук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|