Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2015
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 57.89g | Carbs: 218.15g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Чернослив, Курага, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Зеленый Чай, Рогачев Сгущенка, Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День. Lunch: Останкино Ацидофилин, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Мёд, Банан, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|