Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
489 kcal
|
Fat: 18.76g | Prot: 13.43g | Carbs: 64.65g.
Breakfast: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Ашан Гранат, Кофе (Растворимый), Green Idea Напиток Миндальный, Herbalife 24 Восстановление Силы, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
* lisaAlina*'s Weight History
|