Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 76.67g | Carbs: 200.24g.
Breakfast: Сахар, Сыр Чечил, Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка", Кофе. Lunch: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Котлета Домашняя, Жареный Картофель. Dinner: Сыр Чечил, Яблочное Варенье, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Салат Оливье. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|