Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1709 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 86.31g | Carbs: 202.93g.
Breakfast: Мандарины, Сыр Чечил, Сахар, Сыр Российский, Песочное Печенье, Финик, Кофе. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Варенье, Белый Хлеб, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Snacks/Other: Burenka Club Сыр Чечил, Свинина Тушеная, Три Правила Домашний Компот. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|