|
70,95
Кажется, у нас есть победитель 🏆
@Savi Flex совершенно точно определила, что отек сойдет за 4 дня 🌷🌷🌷
Что ж! Шанс увидеть первую шестерку до конца года все еще есть ☺️
|
70.9 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 74.59g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой, Кофе (Растворимый), Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Инди Буженина из Индейки, Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Село Зелёное Сливки 10%, Яйцо Куриное, Черемушки Смак-Тайм. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Лента Свекла с Чесноком, Уральские Пельмени Пельмени Сибирские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|