Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1975 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 99.43g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Хлебник Капучино, Хлебница Сырники. Lunch: Рот Фронт Пряники Любимые Классические, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Перекресток Хлеб Формовой, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа, Лук. Dinner: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Картошка, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|