Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
49 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 56.20g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чудо Воздушный Творожок Пломбир , FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Natty's Батончик. Lunch: Вареное Яйцо, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Провансаль Майонез, Heinz Горчичный Соус, Макароны Отварные, Дым Дымыч Сардельки Нежные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|