donaldina's Journal, 20 Dec 23

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dir Ruhe vorm Sturm 😉🤷🙈😆

64.4 kg Lost so far: 11.6 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 December 2023:

1107 kcal

Fat: 52.09g | Prot: 36.50g | Carbs: 123.81g. Breakfast: Heißer Kakao , Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Kaffee. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Leberkäse, Spiegelei, Bratkartoffeln. Snacks/Other: Kaffee. more...

1157 kcal

Exercise: Schritte zählen - 9 hours, Resting - 6 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours and 2 minutes. more...

Losing 2.8 kg a Week

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Comments

Wetter oder Gewicht 😅

19 Dec 23 by member: Bettinchen80

Na beim Gewicht 😆😆😆

20 Dec 23 by member: donaldina

Ab heute kommen nur noch "Schlemmertage" 🙈. Muss wahnsinnig aufpassen, dass es nicht eskaliert 😱😉

20 Dec 23 by member: donaldina

Bei uns wirds tatsächlich auch wettertechnisch stürmisch 🌬️

20 Dec 23 by member: Bettinchen80

Ja hier soll es auch etwas stürmisch werden (Sachsen).

20 Dec 23 by member: donaldina

Danke, ihr Lieben 🙏🤗, für eure tägliche Unterstützung 💝💝

20 Dec 23 by member: donaldina


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