Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
2192 kcal
|
Fat: 126.44g | Prot: 139.41g | Carbs: 68.03g.
Breakfast: Brunch Сыр Творожный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Sondey Reiswaffeln Bio. Lunch: Смешанные Орехи, Tini Вино Красное Сухое, Руккола, Тунец в Воде (Консервы), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Italiamo Pesto Alla Genovese, Milbona Mozzarella, Metzgerfrisch Hänchen Minutenschnitzel. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свиной Фарш, Combino Макароны, BARESA Passierte Tomaten, Milbona Grana Padano. Snacks/Other: Brunch Сыр Творожный, Metzgerfrisch Chicken Wings. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|