|
57.85 💛
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1762 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 110.03g | Carbs: 223.98g.
Breakfast: ВкусВилл Банан, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Ашан Сыр Дор Блю, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Zero Кленовый Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Белые Росы Молоко 2,5%, Пассим Крупа Пшеничная. Lunch: Тюбетей Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Ракан Рис Красный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Смак Хлеб Кайзер. Dinner: ВкусВилл Хурма, Zero Кленовый Сироп, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
|
1954 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Cooking - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 10 minutes, Showering - 2 hours and 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 9 hours and 40 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseevaKaty's Weight History
|