Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 53.45g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники. Lunch: Лента Колбаса Сырокопченая, Сыр, Сады Придонья Сок Мультифрукт, На Парах Фаршированный Перец, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Магнит Банан, Клементины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|