Julia_zav's Journal, 19 Dec 23

Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
84 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 17 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 December 2023:
1135 kcal Fat: 39.03g | Prot: 96.37g | Carbs: 90.83g.   Breakfast: Столовая Сбербанка Каша Рисовая Молочная, Калачи Усачи Хлеб Бородинский, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Fish&More Палтус Стрелозубый Филе без Кожи, Яйцо, Увелка Рис Басмати. Dinner: Heinz Бальзамик Соус, Agama Креветки Королевские Xxl, Помидоры Черри, Руккола. more...
2556 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.