|
2 неделя, рск 1300
|
49.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 56.65g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Мясоград Зельц Фермерский. Lunch: Sibylla Сосиска Куриная, Махеевъ Горчица Зернистая, Плов с Грибами. Dinner: Hershey's Карамельный Сироп, Конфеты Вафельные. Snacks/Other: Дубки Окорок, Морская Планета Форель Слабосолёная Ломтики, Nemiroff Рябина на Коньяке. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nimerijas's Weight History
|