Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 45.07g | Carbs: 184.51g.
Breakfast: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Madre Labs Omega-3 Fish Oil, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Банан, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Вафли, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Говядина Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Фруктовый Салат, Капустный Салат, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|