Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
2260 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 157.53g | Carbs: 239.88g.
Breakfast: Pretto Рикотта, Ready2eat Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: Тунец, Лента Шампиньоны Маринованные, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. Snacks/Other: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|