Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 66.97g | Carbs: 293.32g.
Breakfast: Noyer Клюква Вяленая, Пшенная Каша с Тыквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Lunch: Красный Сладкий Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами, ВкусВилл Рассольник Вегетарианский с Грибами и Сельдереем, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: Апельсин, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Каркаде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|