Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
80.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 119.58g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром. Lunch: Творог (Обезжиренный), Активия Творожная Отруби и Злаки, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Апельсин, Карусель Котлета Домашняя, Куриный Суп Лапша. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|