Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
119.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
2611 kcal
|
Fat: 134.91g | Prot: 121.31g | Carbs: 223.39g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домашний Кетчуп (Соус), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Global Village Смесь Овощей по-Астрахански. Lunch: Milka Choco & Biscuit, Салат из Свеклы с Майонезом, Ежики из Филе Куриного Бедра с Рисом. Dinner: Домашний Кетчуп (Соус), Шебекинские Макароны Вареные, Мираторг Пеппер Стейк. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|