Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
842 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 34.01g | Carbs: 61.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Икра Красная, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kruazett Хлебец Ржаной. Lunch: Фундук Фундук Сушеный, Пармезан Сыр, Помидоры. Dinner: Хладокомбинат Сахарная Трубочка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|