Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2016
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2016:
|
1495 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 55.13g | Carbs: 208.66g.
Breakfast: Магнит Банан, Сгущенка, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кефир 1%, Магнит Банан, Каждый День Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|