Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
120.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1894 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 80.64g | Carbs: 232.95g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Каравай Батон Солнышко, Яйцо, Помидоры. Lunch: Красное Яблоко, Каравай Батон Солнышко, Ежики из Филе Куриного Бедра с Рисом, Домашний Кетчуп (Соус). Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|