Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 99.76g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Курага, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ламбер Сыр Тильзитер. Dinner: Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Мёд, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: Сушеный Инжир, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vesnushka's Weight History
|