Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
68 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 72.74g | Carbs: 123.17g.
Lunch: Магнит Банан, Победа Мишки в Лесу, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Сыр Сулугуни, Клементины, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Перекресток Говяжий Фарш. Dinner: Табрис Курица Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ilyasovna's Weight History
|