Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2015
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 62.41g | Carbs: 242.24g.
Breakfast: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сыр Эдам, Окей Винегрет, Чернослив, Курага, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Шармэль Зефир в Шоколаде. Lunch: Брест Литовск Простокваша, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Мёд, Банан, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко. Dinner: Чеснок, Мёд, Травяной Чай, Окей Винегрет, Курага, Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|