Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 96.25g | Carbs: 171.70g.
Breakfast: Столовая Сбербанка Каша Пшеничная, Калачи Усачи Хлеб Бородинский, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Винегрет Мой без Масла, Гороховый Суп. Dinner: Fine Berry Пюре Клубника, Fine Berry Пюре Абрикос, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|