Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2015
|
80.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 115.49g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Изюм (без Косточек), Изюм (без Косточек), Кофе с Сахаром, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Морковь по-Корейски, Карусель Котлета Домашняя, Апельсин, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Котлета Говяжья, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареная или Запеченная Курица, Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|