Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
121.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1991 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 89.79g | Carbs: 195.31g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Семилукская Трапеза Лечо, Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Айсберри Филевская Лакомка, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Своя Компания Свинина по-Французски, Булгур (Вареный). Dinner: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Ежики из Филе Куриного Бедра с Рисом. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|