Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 89.86g | Carbs: 84.42g.
Breakfast: Савинов Двойная Радость, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: FitnesShock Cocos Coconut+Caramel, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Tobepro Протеин Клубника-Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalakomka's Weight History
|