Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1622 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 86.71g | Carbs: 73.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Elbtaler Kartofelrösti, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Lidl Räucherlachs. Lunch: Огурец (с Кожурой), Italiamo Pesto Alla Genovese, Milbona Grana Padano, Barilla Спагетти #5, Metzgerfrisch Rinder-Chevapcici. Dinner: Салат с Тунцом, Сельдь Соленая, ВкусВилл Хумус Классический, Хлеб Зерновой, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|