Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
|
51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 70.61g | Carbs: 101.63g.
Breakfast: Урбеч Паста из Арахиса, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Сава Кедровое Молочко, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Сельдерей, Калория Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз. Dinner: Салат Овощной, Перловка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Урбеч Паста из Арахиса, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|