Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 87.92g | Carbs: 79.32g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Победа Темный Шоколад без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Президент Сыр Бри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
* lisaAlina*'s Weight History
|