Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
443 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 16.14g | Carbs: 33.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Kruazett Хлебец Ржаной. Lunch: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|