Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1647 kcal
|
Fat: 121.67g | Prot: 100.51g | Carbs: 37.97g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Царицыно Колбаса Пражская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Кофе. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царицыно Колбаса Пражская, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Папа Может Свинина Деликатесная, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Капуста Белокочанная. Dinner: Сарделька, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо, Цикорий. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Мясом, Царицыно Колбаса Пражская. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|