Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
2652 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 173.87g | Carbs: 310.91g.
Breakfast: Яйцо, Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,05%, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Dinner: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|