Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 83.71g | Carbs: 274.02g.
Breakfast: Десерт с манго, Макдоналдс Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Сладкий Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Konkes Похлебка Грибная, ВкусВилл Семга, ВкусВилл Рагу Овощное. Dinner: Delibon Щербет Черная Смородина, Delibon Щербет Черная Смородина, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|