Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
41.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 53.71g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Избенка Творог Детский 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Наполнителем «Кокос», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Кофе с Молоком. Dinner: Bonvida Арахис Жареный Соленый, Nestle Goodmix Salted Caramel , Кофе с Молоком, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Клементины, Киви. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Мандарины, Lay's Чипсы с Крабом, Nestle Goodmix Salted Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|