Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 66.65g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Chikalab Вафли, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Иней Сардельки Элитные, Дядя Ваня Горох Консервированный, Морковь, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|