Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
761 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 30.07g | Carbs: 77.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Буженина, Беловежские Сыры Голден Чиз, Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Almette Творожный Сыр Сливочный, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|