Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
2589 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 161.87g | Carbs: 305.44g.
Breakfast: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, Яйцо, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Other: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|